大学受験に必要な勉強時間はどれくらいか
「今からどれくらい勉強すれば志望校に間に合うのか」と不安になっている受験生は多いのではないでしょうか。
結論から言うと、必要な勉強時間には個人差が大きく、一律に「何時間必要」と言い切ることはできません。
ただし、公的な調査データを参考にすると、大まかな目安をつかむことはできます。
高校3年生全体の平均データ
ベネッセ教育研究開発センター『第4回学習基本調査・国内調査報告書・高校生版』を参照したデータでは、受験期の1日あたりの学習時間について、最頻値が5時間、平均値が4.5時間という結果が示されています。

ただし、この数値は高校3年生全体の平均であり、大学受験をしない生徒も含まれている点には注意が必要です。
別のベネッセ総合研究所の調査では、高校3年生の1日あたりの平均勉強時間は3時間41分という結果も出ています。

志望校の偏差値と勉強時間の関係
同じ調査では、入学した大学の偏差値が高いほど、受験期を通じた勉強時間の合計が長くなる傾向も示されています。

3年間の勉強時間を合算した数値を、偏差値45未満を1とした相対値で比較すると、次のようになります。
| 志望大学の偏差値帯 | 勉強時間の相対値 |
|---|---|
| 45未満 | 1(基準) |
| 45以上55未満 | 1.135 |
| 55以上65未満 | 1.352 |
| 65以上 | 1.538 |
偏差値が高い大学を志望する生徒ほど、勉強時間の合計が長くなる傾向がうかがえます。
データを見るときの注意点
これらの数値はあくまで調査時点における平均・傾向であり、個人差を無視して当てはめられるものではありません。
同じ勉強時間でも、理解度や勉強の質によって身につく内容は変わります。
数値を「目標時間」として捉えるのではなく、自分の現状を振り返るための目安として参考にするのがよいでしょう。
志望校タイプ別に見る勉強時間の考え方
志望校のタイプによっても、必要とされる勉強時間の考え方は変わります。
国公立大学を志望する場合
国公立大学は、共通テストと二次試験の両方で合否が決まる仕組みが一般的です。
私立大学が3科目程度の受験であることが多いのに対し、国公立大学では基本的に7科目前後を受験することが多く、対策する科目数が増える分、総合的な勉強時間も多くなりやすい傾向があります。
共通テストのみで使用する科目は、二次試験で使う科目ほど深い対策を必要としないことが多い一方、二次試験で使用する科目はより高いレベルの対策が求められます。
私立大学を志望する場合
私立大学の場合は、大学・学部・受験方式によって必要な科目数や出題形式が大きく異なります。
そのため、一概に必要な勉強時間を決めることは難しく、志望する大学・学部の入試情報を確認したうえで計画を立てる必要があります。
また、科目ごとの配点も大学によって差があるため、配点の高い科目に優先的に時間を割く方法も一つの考え方です。
今から始める場合の勉強時間の考え方
「今から始めても間に合うか」という不安に対しては、勉強時間の長さだけでなく、開始時期からの計画の立て方が重要になります。
- 【今から始める場合に整理したいこと】
- 志望校の入試科目と配点を確認する
- 今の学力と志望校の水準との差を把握する
- 差を埋めるために優先すべき科目を決める
- 1日あたりに確保できる勉強時間を現実的に見積もる
受験勉強の開始時期が遅くなるほど、残された期間で差を埋める必要があるため、1日あたりに必要な勉強時間は増えやすくなります。
そのため、勉強時間を増やす前に、まず何にどれだけの時間を使うべきかを整理することが大切です。
勉強時間だけでなく「質」を高める工夫
勉強時間を確保することは大切ですが、時間の長さだけで合否が決まるわけではありません。
同じ勉強時間でも、内容の理解度や復習の仕方によって、身につく知識の量は変わってきます。
復習のタイミングを意識する
授業や参考書で学んだ内容は、時間が経つほど忘れやすくなります。
学んだ直後、数日後、1週間後というように、間隔を空けて繰り返し復習することで、勉強時間に対して定着する知識の量を増やしやすくなります。
「わからない」をそのままにしない
分からない問題をそのままにして次に進んでしまうと、同じ範囲でつまずきを繰り返す原因になります。
分からない部分は、教師や講師に質問できる環境をあらかじめ用意しておくと、勉強時間を無駄にしにくくなります。
模試や確認テストで理解度を把握する
勉強時間をどれだけ確保できているかだけでなく、模試や確認テストの結果を通じて、実際にどこまで理解できているかを定期的に確認することも重要です。
現状の理解度が分かれば、残りの期間で何を優先して勉強すべきかも判断しやすくなります。
勉強時間についてよくある疑問
- Q. 毎日同じ勉強時間を確保できないときはどうすればいいですか?
A. 毎日完全に同じ時間を確保できなくても問題ありません。1週間単位の合計時間で考え、確保できなかった日の分を別の日で補うようにしましょう。
Q. 勉強時間を増やせば必ず成績が上がりますか?
A. 勉強時間の長さだけで成績が決まるわけではありません。理解度の確認や復習の質も含めて考えることが重要です。
勉強時間の目安が分かっても、自分の現状と志望校の差をどう埋めればよいか、一人で判断するのが難しいと感じることもあります。
My Self_Learnでは、生徒ごとの学力や志望校から逆算した学習計画の作成、確認テストによる理解度の把握を通じて、今取り組むべき内容を整理する支援を行っています。
「今の勉強時間で足りているか分からない」「何を優先すべきか相談したい」という場合は、状況を確認しながら計画を整理していく体制を整えています。
なお、
国立大学・私立大学・短期大学・専門学校の違いや特徴なども参考になる内容なので、
時間があるときにぜひチェックしてみてください。
大学受験に必要な勉強時間の目安|今から始めても間に合うのか解説:まとめ
今回は大学の受験勉強の時間についてでした。
一概に受験勉強の時間がどれくらいが正解と言うのはありません。
勉強時間が少なくても効率が良ければ合格できますし、
勉強時間が多くないと合格できない人もいます。
ですので、時間も大切ですが1回、1回の勉強を
質を高いものにすることが重要だと思います。




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