GRIT（グリット）とは何か
「頑張っているのに結果が出ない」
「才能がある人にはどうせ敵わない」
受験勉強でこう感じたことがある人は少なくないはずです。
こうした悩みに一つの答えを示したのが、GRIT（グリット）という考え方です。
GRITはもともと「闘志」「気概」といった意味を持つ英単語で、
日本語では「やり抜く力」と訳されます。
心理学者アンジェラ・ダックワース氏が、著書やTEDトークを通じて、
才能よりも「情熱」と「粘り強さ」の組み合わせが、
長期的な目標達成を左右すると提唱したことで広く知られるようになりました。
GRITは頭文字の造語ではなく「情熱×粘り強さ」の概念
GRITという言葉は「Guts・Resilience・Initiative・Tenacity」の
頭文字だと紹介されることがありますが、これはダックワース氏本人の理論ではありません。
ダックワース氏自身が定義するGRITは、次の2つの要素の掛け合わせです。
| 要素 | 内容 |
|---|---|
| 情熱（Passion） | 一つの目標に対して、興味や熱意を長期間持ち続けること |
| 粘り強さ（Perseverance） | 失敗や停滞があっても、努力を継続し続けること |
ダックワース氏は、この2つを測る「グリット・スケール」という
10項目の自己評価尺度も開発しています。
一時的なやる気の高さではなく、目標に対する取り組み方の傾向を測るものです。
才能（IQ）だけでは成功を説明できない
ダックワース氏の研究チームは、
陸軍士官学校の新入生、全米のスペリング大会の出場者、
営業職の定着率、新人教師が受け持つ生徒の成績など、
異なる分野の対象者を対象に調査を行いました。
その結果、共通して見られたのは、
知能テストの成績だけでは、その後の達成度を十分に説明できないという傾向です。
模試の成績や現在の得意・不得意に自信が持てない受験生にとって、
この結果は「今の実力がすべてではない」という前向きな材料にもなります。
受験勉強に置き換えると、模試の判定や現時点の得意・不得意だけで
合否が決まるわけではなく、そこからどれだけ努力を積み重ねられるかが
大きな差になるということです。
グリットは生まれつきの才能ではなく後天的に伸ばせる
ダックワース氏は、グリットは生まれ持った性格ではなく、
後から伸ばすことができる力だとしています。
著書では、グリットの高い人に共通する要素として、
次の4つを挙げています。
- 興味：自分の取り組みに面白さを見出し、関心を持ち続ける
- 練習：高い目標を設定し、粘り強く練習を継続する
- 目的：自分の努力が誰かの役に立っていると意識する
- 希望：うまくいかないときも、立ち直って行動を続ける
これらは特別な才能ではなく、日々の取り組み方や考え方の習慣に近いものです。
受験勉強でも、目の前の勉強の意味づけや、
小さな達成を積み重ねる工夫によって、後から鍛えることができます。
受験勉強でグリットを高める具体的な方法
グリットを高めるための工夫は、次のように日々の学習に取り入れられます。
長期の目標と短期の目標を両方持つ
数日で達成できる目標だけでなく、
志望校合格のような長期目標も同時に意識することが重要です。
長期目標があることで、日々の勉強に意味づけがしやすくなります。
少し難しい課題に挑戦し続ける
簡単すぎる問題ばかりでは、粘り強さは鍛えられません。
今の実力より少しだけ難しい問題に取り組み続けることが、
グリットを伸ばす負荷として適切だとされています。
小さな成功体験を積み重ねる
いきなり大きな目標に挑むと、途中で心が折れやすくなります。
達成できそうな小さな目標から始め、
自己肯定感を積み上げていくことが、粘り強さの土台になります。
粘り強く取り組む人と一緒に学ぶ
人は周囲の環境に影響を受けやすいものです。
同じ目標に向かって努力する仲間と一緒に学ぶ環境に身を置くことも、
グリットを高める工夫の一つになります。
塾で講師や仲間と関わりながら学習を続けることも、
こうした環境づくりの一つと言えます。
家庭で保護者ができることとしては、結果だけを評価するのではなく、
粘り強く取り組んだ過程そのものを認め、言葉にして伝えることが挙げられます。
My Self_Learnでは、生徒ごとに学習計画を立て、
確認テストで理解度を確かめながら、次に取り組む課題を明確にしています。
長期目標から逆算した小さな目標を積み重ねる仕組みは、
グリットを伸ばす環境づくりにもつながると考えています。
自分の受験勉強の成長を視覚化できるJカーブの法則について詳しく知りたい方は、
こちらの記事もご覧ください。
受験勉強でモチベーションが上がらない時にやるべき4つのことについてもあわせて確認しておくと理解が深まります。
GRIT（グリット・やり抜く力）とは？受験勉強に活かす鍛え方：まとめ
勉強ができる人たちは必ずと言って言いほどGRIT（グリット）を持っています。
このてGRIT（グリット）をはいつからでも高めることができます。
目標設定や失敗の捉え方などからできることから取り組んでいきましょう。
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