生徒向け無料診断はこちら 保護者向け無料診断こちら

大学の入試・受験対策

大学受験のメンタル

模試やSNSで他人と比べて落ち込む人へ|社会的比較理論でわかる対処法

大学受験の集中力・習慣化

受験勉強の振り返りは週1回15分でいい|続けられる「4分割ノート」の作り方

大学受験のメンタル

勉強前に気持ちが乱れる受験生へ|机に向かう前に心を整える3つの方法

大学受験のモチベーション・目標設定

勉強時間を「時間予算」で配分する方法|科目ごとの計画と見直し方

大学受験のメンタル

受験本番のメンタルリハーサル|試験前に当日の動きを練習する方法

大学受験の集中力・習慣化

勉強を始められない日に使う2分ルール|机に向かうまでの手順

大学受験の生活習慣

受験勉強の詰め込みすぎに注意|燃え尽き症候群を防ぐ「7割ルール」

大学受験の集中力・習慣化

毎日の勉強がただの作業になっていませんか?勉強習慣のマンネリ化に気づき、立て直す方法

大学受験のメンタル

「先生に質問できない」を克服する方法|怖さに慣れる小さな練習ステップ

大学受験のモチベーション・目標設定

模試の結果に心が折れそうな受験生へ|「続けること」を目的にする考え方

大学受験の集中力・習慣化

タスクが終わらないのは「次の一手」が決まっていないから|受験勉強の集中力を守るコツ

大学受験のモチベーション・目標設定

マズローの欲求5段階説は「積む」でなく「配分」|受験勉強のモチベーションが続かない時に効く考え方